[ADHD 놀이치료] ADHD 아동의 지루함을 어떻게 도와주어야 할까요?

바로 앞의 글인 [ADHD 자녀의 지루함을 느끼는 상황 파악하기]에 이어진 글입니다.

바로 앞 글을 읽으신 후 봐 주세요^^

3. 지루할 때 할 수 있는 행동들​

지루함을 느낄 때, 주위 사람에게 지장을 주지 않고 할 수 있는 행동

​

▪ 낙서하기, 그림그리기

▪ 내가 해야 할 일에 대한 목록 만들기

▪ 일어서 있기

▪ 조용히 간식 먹기

▪ 손에 뭔가를 쥐기

▪ 책상 정리

▪ 이어폰을 끼고 음악 듣기

​

주의할 것: 위의 행동들은 어디서나 항상 할 수 있는 것은 아닙니다

상황에 따라서 어떤 행동은 미리 허락을 구해야 할 수도 있습니다.

앞서 나열된 것 이외에 어떤 활동을 하면 좋을지도 생각해보세요!